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夏天是大量桃子的上市季节,很多人也喜欢吃桃子。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。而铁又是我们人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。下面我们就来看看桃子的营养价值和吃桃子的一些禁忌吧!
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